Body and Mind by Sarah

Tre saker

23 februari, 2017

Tre saker jag skulle vilja uppleva igen?
Föda barn
Perfekt puder. Och nu pratar vi inte om smink utan om snö. ”Champagne-schnee” som Sepp på vårt hotell här i Österrike säger.
En perfekt solnedgång på sandstranden på Öland med Alex på ena sidan och en flaska champagne på den andra.

Tre saker jag uppskattar
Att Alex alltid kan få mig lugn
Pussar från killen som säger ”mamma” på det sötaste sätt jag vet
Att bara en kort stund med Jennie kan ge mig energi för en hel vecka framåt.

Tre saker som jag vill ha
En uppdaterad vårgarderob i pastelliga färger
Ett par rosa sneakers. Helst ett par Air Max men tror inte att jag hittar dem i rätt rosa nyans
En ny handväska

Tre saker jag älskar att göra
Kramas med mina killar
Yoga
Blogga

Tre ord som beskriver mig
Levnadsglad
Ambitiös
Snäll

Tre saker jag vill bli bättre på
Mitt jobb. Alltid
Säga nej. Också alltid
Yoga

Tre saker jag inte kan vara utan
Alex
Elliot
Min familj
Jag vet, de är inte saker. Men jag kan inte vara utan dem så de får räknas in här i alla fall!

<3

Okategoriserade Skiing

Regn och solsken

22 februari, 2017

Efter en dag med regn igår, jo faktiskt, där vi verkligen fick testa materialet i alla kläder och all utrustning har det idag varit så otroligt vackert igen.


Vi har haft en förmiddag i byn lilleman och jag tillsammans med mamma, Emelie, Eva och Ella. Soligt och vackert så det förslår!


Sorry för alla dessa läskiga bilder (extra speciellt till dig Hanna <3 ) men jag kan liksom bara inte låta bli!

Foto: Sarah Berg

Body and Mind by Sarah

Time flies

22 februari, 2017

Det här var en kul lista, många listor som florerar i bloggsfären har man sett förut. Det behöver inte göra dem sämre för det, de bästa listorna cirkulerar ju givetvis just för att de är bra. Men det är ju kul med något nytt också.

1. Vad är ditt förhållande till tid?
Jag har oändligt med tid. Jag hinner allt. Är aldrig stressad. Upplever aldrig tidsbrist. Känner alltid ett lugn och äter en stor dos ironi till frukost, lunch och middag varje dag.

2.Vilken tid på dygnet gillar du bäst?
Förmiddagarna. Jag är en morgonperson och gillar dagens första halva bäst. Men sen är stunden när man kliver in på Föris för att hämta Elliot också en favorit.

3. Vilken är den bästa veckodagen?
Torsdagar. ”Huh?” tänker du nu. Jo, men fredagen räknas som helg i min värld och det gör ju att redan torsdag kväll börjar liksom helgkänslan och myset infinna sig vilket ju faktiskt gör hela torsdagen till en jäkligt bra dag. Tror att detta hänger samman med tiden när jag instruerade BodyJam och alltid hade grymma pass på torsdagskvällarna. Det var lite som att gå ut och dansa med tjejerna varje torsdagskväll.

4. När går tiden som snabbast?
På jobbet!!! Gah! Eller när Elliot har somnat på kvällarna och man ska hinna klämma in bloggen, yoga, lite tecknande och en stunds kärlekspåfyllning med Alex på de få timmarna som är kvar innan jag själv stupar som en strandad val i sängen eller soffan runt… 21:30…

5. När går tiden som långsammast?
När Elliot vill ha sin morgonvälling. De 45 micro-sekunderna är oändligt långa.

6. Hur lång tid tar det för dig att sminka dig?
10 minuter. Varken mer eller mindre.

7. Vilken tidsepok skulle du vilja leva i?
Den jag lever i nu. Tack.

8. Äter du snabbt eller långsamt?
Alldeles för snabbt. Tyvärr.

9. Vad gillar du mest att lägga ner tid på?
Tid med familjen, yoga, tecknande och faktiskt också bloggen.

10. Vad gillar du minst att lägga ner tid på?
Att göra om saker. Rent allmänt och i alla sammanhang. När något har blivit fel och måste göras om. Jag är ganska prestigelös så det handlar inte om att erkänna att jag har gjort fel. Det handlar mer om att tvingas lägga ner tid på att göra samma sak en gång till.

11. När vaknar och lägger du dig på vardagar?
Klockan ringer 05:00 och därmed vill jag gärna vara i säng 22:00. Det händer ibland.

12. Vad skulle du gärna ha mer tid till?
Familjen och mig själv. Har alltid varit en person med ett stort behov av egentid.

13. Vad gjorde du för tre timmar sen?
Hämtade Elliot på Föris. Detta är ett schemalagt inlägg så när jag skrev det stämde det, när ni läser det lär det vara något helt annat.

14. Vad händer de kommande tre timmarna?
Elliot har precis somnat, jag tänkte blogga en stund och köra ett yogapass med Adriene.

15. Var ser du dig själv om 10 år?
Åh jag är så dåligt på den här typen av frågor. Jag ser mig som gift, tvåbarnsmamma. Jag tror och hoppas att vi bor kvar i vårt hus som vi då har byggt ut. Jag tror faktiskt inte att jag jobbar kvar på Infomaker om tio år hur konstigt det än känns att skriva så. Jag älskar mitt jobb som ni vet men jag tror inte att vi lever i en tid där man stannar på ett jobb i 10+ år. Exakt vad jag gör istället känns svårt att förutspå. Kanske lever Kommunikation by Berg fortfarande? När man som jag jobbar med bland annat sociala medier, som är i ständig förändring är det svårt att se vad jag jobbar med till sommaren, än mindre om 10 år. Eller också svänger allt och jag jobbar kvar på världens bästa Infomaker och trivs fortfarande lika bra. Who knows?

Sarahs önskelista

Sommardrömmar

21 februari, 2017

Det kan tyckas väldigt märkligt att skriva en lista om sommarplaner och drömmar när man befinner sig på en skidsemester. Det är det förmodligen också men det går ju inte att komma ifrån att man längtar lite efter vår, sol, värme och sommar. En sommar som dessutom kommer att krönas av vårt bröllop. Herre min je, det är klart att jag längtar!! Men hur ser då planerna för sommaren ut?

Bästa sommarstället? Sommarhuset i Byerum på Öland och Göteborg. Minst en trip till båda ställena har blivit något av ett måste på somrarna. Älskart’!

Här badar du helst: På Öland. Sandstranden. Raukarna. Poolen. Det är mindre viktigt. Men på Öland. Till doften av tallbar och salt.

Hur länge ska du vara ledig? Det vet jag faktiskt inte men inte sååå länge. Både Alex och jag har nya jobb till sommaren, förskolan stänger så där måste vi pussla lite och sen kommer ju bröllopet. Det blir nog en ganska annorlunda sommar.

Vad ser du mest fram emot? Eh, jo, haha, B R Ö L L O P E T!

Vad kommer du köpa inför sommaren? mat och dryck till bröllopsfesten, skor…. bröllopssaker helt enkelt.

Vad lyssnar du helst på i sommar? Sommarhits som ännu inte släppts och helst inte på övervintrade schlagerlåtar…

Favorit sommardoft? Marc Jacobs Daisy

Hur kommer du att minnas sommar 2017 i höst? som en sommar med ganska lite gemensam ledighet, tyvärr, men också en sommar som avrundas med ett fantastiskt bröllop. Så vill jag minnas sommaren 2017.

Skiing

En annan typ av dag 

20 februari, 2017

Idag har jag och lilleman hängt hemma, vi har kört varannan dag än så länge och det var min tur. Har både haft mamma och svärmor som sällskap idag och hade egentligen kunnat lämna lilleman med dem ett tag men så har han blivit sjuk stackaren och är mer mammig än någonsin så det har inte känts rätt. 


Men vi har gått långa promenader i det underbara vädret, Elliot somnade som synes i vagnen och sov sedan en god stund ute på balkongen. 


En lunch i solen nere i byn har vi också hunnit med och nej, det är inte fy skam det heller. Kort sagt, feber och sjukdom till trots har man det rätt bra i en alpby!

Foto: Sarah Berg

Fotografering

Fotografering

20 februari, 2017

En liten lista om hur, vad, när, varför och lite annat gällande fotografering. Inte fotografering i allmänhet utan min f o t o g r a f e r i n g. Är självlärd och gör säkert inte ”som man ska” men det brukar ju bli bra ändå.

Vad använder du när tu tar dina bilder? Jag använder en Canon Eos 550D med ett Tamron-objektiv, vår nya Olympus Pen Lite E-PL7 och min iphone.

Bästa stället att fota på? Utomhus

Sämsta stället att fota på? I mörka rum. Kan bli jäkligt snyggt med rätt ljussättning men dem möjligheterna har inte jag så då blir det istället bara mörkt och…mörkt.

Bästa effekten? Oj, just vad gäller kameran är det nog macro-inställningarna. Läste, och tog till mig, ”var din egen zoom” för många år sedan och så är det verkligen. Våga komma nära dina objekt istället för att använda zoom allt för mycket. Det funkar för mig och blir bättre och att lägga fokus på något riktigt nära och låta omgivningen suddas ut tycker jag är fint.

Visa en gammal bild du fortfarande är riktigt nöjd med!

Den här! Det är så mycket som ryms i den bilden. Inte bara Erik och Emelie och deras närhet utan känslorna innan., stämningen i kyrkan timmen innan Emelie skred in när bandet övade och både Erik och jag hade känslorna på utsidan. Jag var nygravid, fortfarande hemligt för de flesta men familjen visste ju och känslorna åkte berg-och-dalbana. Ja, det är mycket helt enkelt. Jag är såååå nöjd med att ha fångat det här ögonblicket för jag tror att alla inblandade, jag, Erik, Emelie och faktiskt alla i kyrkan minns just d e t t a ögonblicket. Magiskt!

Jag älskar att fota brudpar. Jag är aldrig så nervös som just innan vi sätter igång, det är så mycket ”där och då” och så väldigt lite ”vi gör om det i morgon om det inte blir bra”. Hua. Men oj vilken lycka och vilka strålande, glada människor!

Jag gillar mindre att fota djur. Herregud, att fånga Alice är så gott som omöjligt. Och eftersom hon inte är ett stort fan av hundgodis heller så finns det väldigt få trix… Morr.

En funktion du saknar på din kamera? Hm. Nej jag vet faktiskt inte. Jag är som sagt självlärd och inget proffs så jag har nog snarare lärt mig det kameran kan erbjuda och saknar därmed inte så mycket. Skulle istället säga ett bra stativ. Inför nästa större fotografering ska jag unna mig ett. Ett kamerahus + ett tungt objektiv väger en del och efter en heldagsfotografering som det ofta rör sig om är huvudet, ögonen och handlederna slitna. Faktiskt.

Dina bästa tips för de bästa resultaten?! 1. Det är en materialsport. I det här fallet är det sant. Bra utrustning = bättre resultat. 2. Våga gå nära och zooma inte så mycket. 3 Fota hellre i soldis än i gassande solsken. Många tror att ju finare väder desto bättre bilder men nej, det stämmer inte. 4. Lägg lite tid på att lära dig ett bildredigeringsprojekt, de flesta bilder går faktiskt att rädda i efterhand.

Skiing

Hjärtat fladdrar

19 februari, 2017

Det är svårt att sätta ord på eller beskriva men jag befinner mig alltså på en plats som är mitt paradis på jorden, en frizon där jag nästan alltid andas lite lättare, rätar på ryggen och ler åt det mesta. Det här är mitt happy place som jag besöker i tanken när jag behöver.


Och nu är jag alltså här med mina killar. Alex och Elliot. Jag ser Elliot upptäcka allt det där som jag känner så väl. Han är liten och på upptäcksfärd i en värld där jag också vuxit upp. Det är så sentimentalt så det är inte klokt. 


Och som om inte det vore nog är våra familjer också med, nästan allihop. Det är så fantastiskt!

Ja, jag är lite känslosam men det tycker jag att man kan få unna sig ibland eller hur? 

Body and Mind by Sarah

En liten söndagslista

19 februari, 2017

Jag heter Sarah Maria
Jag är för tillfället helt slut
Jag är bra på att bry mig om mina nära och kära. Och baka goda bakverk.
Jag tycker inte om att ha en fulltecknad kalender precis hela tiden. Jag behöver luckorna.
Jag är dålig på att stå på mig i diskussioner
Jag läser våra bokklubbsböcker, bloggar och jobbrelaterat
Jag gillar mat!
Jag sjunger uruselt
Jag älskar mitt liv tillsammans med Alex, Elliot och Alice
Jag är inte speciellt bra på att teckna människor
Jag föredrar frukost framför #nymo
Jag tycker om att dansa fuldans i köket med Elliot
Jag är beroende av kaffe…
Jag har på mig ”mjukisar”
Jag dricker sprite zero. Just nu.
Jag lyssnar på kommentatorerna till herrarnas störtlopp i St Moritz
Jag blir arg på orättvisor. Har svårt att hantera dem
Jag är rädd utvecklingen i världen just nu. Vad faaan händer och hur tänker folk?
Jag är pinsamt dålig på att
Jag är uppvuxen i Kalmar
Jag längtar efter blommande, knoppande pioner

Okategoriserade

Vi är framme!!

18 februari, 2017

Vi är här, i vårt vinterparadis alla kategorier och den här gången får jag inte bara njuta tillsammans med min älskling utan med mitt lilla hjärta också. Helt fantastiskt!


Resan gick strålande! Helt klart över förväntan, med facit i hand borde jag ha gett både Elliot och oss lite mer credd i förväg men med en tidigare ”långresa” till Göteborg i bagaget på 35 mil blev det plötsligt aningens längre med 148 men nemas problemas, världens coolaste 2-åring tog det med ro. Lite trött sista timmarna men överlag fem av fem skidtummar!


Så nu är vi alltså här och har ägnat förmiddagen åt att kasta snöbollar, Elliot har fått upptäcka Dorfstraße och vi har tagit en kaffe/lunch på ett av favoritställena nere i byn. Underbart!

Nu pausar vi på rummet, lilleman sover middag, det snöar utanför och lavinlarmet tjöt just över hela byn. Det här kommer att bli världens bästa vecka, jag har det på känn!

Foto: Sarah Berg

Body and Mind by Sarah

Aldrig/Alltid

18 februari, 2017

Jag fortsätter lite på min blogglista-challenge och har kommit fram till Aldrig/Alltid. Vad skulle jag aldrig respektive vad hittar man alltid.

Vad skulle jag aldrig…

Äta?
Lever. Kanin.
Dricka?
Pisang Ambon.
Skoja om?
Ras. Sexism. Det är helt enkelt inte roligt. Eller ett skämt.
Ha på kroppen?
Aldrig är svårt, man kan ju bli bjuden på maskerad. Har varit glädjeflicka en gång och det är sannerligen inget jag skulle ha på kroppen i vanliga fall. Men ok då, piercings. Öronen räcker för mig, tack.
Vilja uppleva?
Att mina nära går bort. Såklart. Jag vill aldrig behöva överleva mitt barn.
Kunna arbeta med?
Vårdyrken. Jag har den största respekt för människor som gör det men jag är inte skickad att ta hand om sjuka människor. Jag börjar gråta över folk som känner smärta och svimmar av blod. Jag skulle inte vara en tillgång så mycket kan jag säga.
Säga nej till?
En skidresa. Haha.
Googla?
Bilder från operationer. Se ovan.
Göra offentligt?
Mina behov. Herregud, jag är väl en fin flicka.
Blogga om?
Det mest privata, även jag har en gräns tro det eller ej.

Vad hittar man alltid/ofta…

På ditt skrivbord?
En jäkla röra faktiskt. Det är ett av mina stora frågetecken i livet, jag som alltid gillar att ha det snyggt och prydligt omkring mig har ett skrivbord på jobbet som är k a o s. Men en kopp kaffe och min kalender hittar ni alltid där i röran.
Under din säng?
Damm…
I din jackficka?
Nycklar och hörlurar.
Bakom din kylskåpsdörr?
Bakom kylskåpsdörren? I kylskåpet alltså? Hade ju varit kul att svara kaviar, vindruvor och champagne men ägg, keso och kvarg är mer nära sanningen.
Vid sidan av ditt handfat?
Ett litet ringfat i form av eklöv köpta av Pricken över livet
Högst upp i din bokhylla?
Tomma krukor. Udda plats? Japp, men det är högt och bra…
Längst ner i din tvättkorg?
En blus som kräver handtvätt vilket jag tydligen aldrig verkar ha tid med…
Framför näsan på dig?
En skärm. Jag jobbar och jag bloggar. Say no more!
I dina tankar?
Elliot och Alex. Och vårt bröllop.