Rawfood & Detox

Sockerfritt

22 maj, 2018

Sedan tre dagar tillbaka är jag sockerfri. Eller snarare socker-, fett- och kolsyrafri. Så gott som i alla fall. Den ”härliga” halsbrännan gjorde entré igen, den som jag aldrig i mitt liv upplevt innan jag var gravid med Elliot och aldrig därefter men som nu alltså kommer igen.

Jag bär mina barn högt och det trycker på magmunnen vilket gör att man får halsbränna. Men det är faktiskt inte hela sanningen, jag hade en känsla av att det blev värre när jag åt socker av olika slag, riktigt feta saker likaså och kolsyra. Så jag testade i helgen att utesluta allt det där. Socker, fett och kolsyra. Skillnaden är jättestor och jag är så glad för det för jag kan nästan få panik över den där jäkla halsbrännan.

Nu kommer den om jag håller på och böjer mig ner mycket och ofta men annars håller den sig borta. Tack för det!

Dessutom är en socker- och fettdetox ganska skön på många andra sätt också. Jag klagar inte! Jag har istället passat på att stryka brödet som det bjuds på till frukost på jobbet också och har nu istället med mig favoriten, naturella riskakor med ett tunt lager jordnötssmör och skivade bananer toppade med hampafrön och kanel. Yum!

Okategoriserade Sarahs funderingar

Instalately

21 maj, 2018

En snabb kik i mitt instagramflöde säger mig att det är mycket familj, kärlek och blommor just nu vilket stämmer på pricken för det är precis så livet känns just nu. Jag är som lyckligast omgiven av mina killar, tillsammans allihop och när jag får påta i trädgården och pyssla om alla mina blommor. Eller lukta på syrenerna, eller berätta för Elliot om någon planta, eller plocka rabarber.

Visst sjutton sluter man sig på sätt och vis när man är gravid, går in i en bubbla och knarkar trygghet från dem som står närmast. Vill helst bara vara hemma, boa, hämta kraft och energi. På mig stämmer det så himla bra. Och kanske märker jag det extra tydligt den här gången när livet runtomkring är betydligt lugnare än sist. (när vi flyttade från Göteborg, sålde lägeheten, köpte huset…)

Jag älskar den här graviditeten!

 

Sarahs funderingar

I veckan som kommer…

20 maj, 2018

Jag känner mig väldigt trött efter den här helgen men samtidigt jätteglad! Det har varit ett intensivt schema så som det är när man har byggprojekt igång. Men oj så värt det! För nu står den där, vår fina pergola. Den blev så otroligt bra och vi kunde inte vara nöjdare. Men mer om den i ett annat inlägg, innan jag somnar framför hockeyfinalen tänkte jag bara kolla igenom veckan som kommer för i veckan som kommer…

…ska jag klippa mig, yay! Inget revolutionerande, men nyklippt och fräscht. Det är ungefär den känslan jag längtar efter, att bara få bort de slitna topparna och ge håret en nystart inför sommaren. Det är, tack och lov, i ganska bra skick just nu. Förra gången tog det inte så mycket stryk av varken graviditet eller amning, hoppas, hoppas att det blir så igen.

…är det pressfrukost för Nybrotoffeln hos Social Stories och det ska bli väldigt kul. Både för att det ska bli kul att träffa Madde och många av de andra #kalmarinfluencers-tjejerna. Men också för att det faktiskt var jag som fixade ihop Nybrotoffeln och Social Stories, enligt mig en match made in heaven!

…ska vi till fina vänner på middag och det ska bli så himla kul. Det var galet länge sedan vi sågs så det kommer bli mysigt.

…är det hög tid att börja läsa nästa bokklubbsbok, ”Störst av allt” av Malin Giolito Persson. Nästa bokklubbsträff är i Juni så det är liksom dags. Men jag har en känsla av att detta är en riktig bladvändare så det kommer nog att lösa sig fint. Jag vet nu dessutom exakt vart jag ska sitta och läsa den. Hur många av er har redan läst den?

…ska jag spendera mycket tid i vår fina pergola och bara njuta. Väderprognoserna talar för fortsatt varmt och fint väder så jag ser fram emot att inviga den om och om och om igen 🙂

Bild: Dan Gold 

 

Trädgård

Något att gunga i

19 maj, 2018

Idag byggs det för fullt här hemma och även om jag verkligen inte ska påstå att jag sågar, skruvar eller något annat så bidrar jag med att förse dem som faktiskt bygger med mat och dryck samt att hålla lilleman undan när det behövs. ”Elliot fixa själv” är just nu ett frekvent använt uttryck här hemma och även om det ofta är väldigt bra att han fixar och styr så kan det ju just idag bli lite väl bra.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jag får nästan nypa mig i armen över att det här faktiskt händer nu, vi har pratat om det så länge och behövt en lösning sedan vi flyttade in. Nu blir det äntligen så. Och eftersom jag inte kan bygga så funderar jag på allt det andra istället. Det praktiska, det mjuka, det sköna, det som sätter känslan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Efter allt pinnande och googlande efter inspiration på sista tiden har jag nu fått en drömidé. En gungsoffa. En hederlig porch swing. Den hade kunnat se ut som en traditionell amerikansk variant eller vara i rotting, det hade passat med både ock. Och oj oj oj så fint det hade blivit, ett riktigt pricken över i:et på hela altanen och pergolan. Det är inget som kommer att ske nu men drömma måste man ju få göra eller hur?

Bilder: Pinterest

Vi två blir tre

Förskolans dag

18 maj, 2018

Igår eftermiddag var vi på förskolans dag, ett återkommande event på alla landets förskolor. Det har varit vernissage av barnens olika alster och lite picknick tillsammans på filtar på förskolans gård.

Förra året hade vi med oss en trött och väldigt frustrerad kille. Detta var innan hans operation, jag minns faktiskt inte om vi hade börjat teckna men jag tror inte det för jag minns att när vi fick teckenspråket minskade frustrationen hos oss alla. Då ville han inte alls vara där, ville inte sitta med och titta på teatern utan protesterade mest. Vi lämnade förskolans dag innan picknicken ens var färdig och teatern de bjöd på då såg han, eller vi, inte alls.

Skillnaden i år var så stor att jag blir alldeles gråtmild. Han är så stor, så duktig, så glad och intresserad och så lycklig över att vi är där. Vilken succé. Att stå och sjunga i grupp framför alla föräldrar och syskon hoppade han över men det gör mig absolut ingenting. Han hade helt enkelt inte tid, han ville ju leka!

Nu tar vi helg tycker jag, pergola-byggar-helg för vår del, vad ska ni hitta på?

Sarahs funderingar

Fyra fredagsfavoriter

18 maj, 2018

Är det redan fredag? Herregud! Jag som har längtat så mycket efter den här helgen (också) trodde att veckan skulle sega sig fram men icke. Det går i ett rasande tempo och det har vi nog det alldeles ljuvliga vädret att tacka för. Snälla, snälla vädergudarna gör mig inte besviken utan låt det få fortsätta så här hela sommaren. Tack på förhand!

Men så härligt att det är fredag, att solen skiner och att vi (öh, inte jag då bokstavligt talat) ska bygga den där efterlängtade pergolan i helgen. Så roligt!

Först fyra fredagsfavoriter i vanlig ordning, så här tänker jag denna vecka. Det börjar bli liiite långt ner till golvet och de dagar foglossningen är som värst är det jobbigt att knyta skorna. Så en sandal att bara stoppa fötterna i verkar betydligt bättre. De här tyckte jag var fina.

Jag behöver också uppgradera BH-storleken…Say no more! Den här lila varianten från Kappahl tycker jag är jättesöt och somrig vilket känns passande med tanke på att jag ska se ut så här över hela sommaren.

Och så är det roligt att konstatera att jag har börjat använda min lilla fjärilsring igen. Den är en av alla smycken jag fick ersätta de stulna smyckena med förra sommaren efter inbrottet. Men sen kom hösten och fjärilen kändes inte så rätt så jag har inte använt den så mycket. Förrän nu. Hello butterfly!

Dessutom är det hög tid att ordna någon form av sol- och badplagg för nu börjar det bli riktigt varmt och svalka lockar. Den här volangvarianten från H&M tycker jag är söt.

Nu kör vi fredag ända in i kaklet tycker jag och sen tar vi helg, kram på er!

 

Sarahs funderingar

Torsdagstrio

17 maj, 2018

Förskolans dag
Ikväll är vi på Förskolans dag tillsammans med Elliot, alla hans kompisar och alla föräldrar. Ett jättegäng med andra ord. Det ska bjudas på vernissage av barnens alster och sångstund med picknick i gräset. För mig ska det mest bli mysigt att gå dit med Elliot och uppleva skillnaden från förra året. Då var vi mitt uppe i hans utredning av hörseln, det var väldigt uppenbart att något var fel och så mycket folk samlat som skulle sitta stilla och titta på teater (det var förra årets grej) det fixade inte han då. Varför ska man sitta stilla och titta på utklädda människor när man inte hör någonting? Jag är lite spänd och nyfiken på hur det ska bli i år.

Brittiska prinsbröllopet
Vi måste ju nämna det Brittiska prinsbröllopet lite också. Prins Harry, Prins Charles och Lady Dianas yngsta son, gifter sig alltså på lördag med sin Meghan Markle och det går bara inte att missa. Pergolabygge till trots. Jag brukar sitta bänkad från start till slut när det sänds kungliga bröllop, så blir det inte den här gången men wow-momentet när Meghan kliver ur bilen för att gå in i St. George Chapel på Windsor det går bara inte att missa. Liksom när några av gästerna anländer. Och så I do’t förstås. Kungliga bröllop alltså, det är verkligen något speciellt. Och vad som också är speciellt är att när Prins Harry nu är gift lär det dröja ett par år innan vi ser ett kungligt bröllop av intresse igen. Kanske tills något av de Norska eller Danska kungabarnen har vuxit upp? De ligger nog närmst i ålder i alla fall. Nåja, vackert och underbart lär det bli och vem har designat klänningen??

Majstress?
Jag har lite överallt läst om Maj-stress. Att det är så mycket i maj att man knappt hinner njuta och uppleva allt det underbara som maj bjuder på. Jag kan inte påstå att jag känner av den riktigt. Jag har känt av läkarbesöks-stressen men det hör ju inte ihop med maj utan med graviditeten och min sjukdom. Men jag tänker att det kanske beror på att Elliot inte är tillräckligt stor ännu? Förutom Förskolans dag i kväll innebär inte Maj några extra utsvävningar för oss eller för honom, men det kanske kommer när han blir äldre, när det blir utflykter med skolan? Avslutningar i diverse idrotter? Eller? Vad säger ni med äldre barn, är det så?

 

 

 

Drömhuset Work

En eftermiddag på hemmakontoret

17 maj, 2018

Jag hade ett läkarbesök inbokat idag kl. 11 och valde därefter att åka hem och jobba resten av dagen på hemmakontoret. Med tanke på foglossningen och parkeringsproblemen i stan är jag glad över möjligheten att kunna göra så.
Så nu sitter jag i solen och njuter av min lunch och ska snart lyfta på locket till min macbook och ta tag i eftermiddagen. (Bloggar från mobilen).
Inte alls fel på en torsdagseftermiddag. Att få en eftermiddag med frisk luft, dagsljus och syre känns ljuvligt på många sätt.

Sen ska jag ladda för att hämta lilleman på dagis och sedan gå tillbaka dit senare i eftermiddag/kväll för att fira Förskolans dag tillsammans med honom, alla hans kompisar och alla föräldrar.

Vad hittar ni på idag?

Vi två blir tre

Oh what a night

16 maj, 2018

Man tror att man är, tillfälligt, förbi de värsta vaknätterna när man har en snart 3,5-åring hemma, men icke. Ibland händer det att vi har dåliga nätter fortfarande, sällan tack och lov, men i natt var en sådan natt.

Elliot vaknade till och ropade efter mamma strax efter att vi hade lagt oss runt kl. 22. Jag gick in till honom och låg där en stund tills han hade somnat om men så fort jag reste mig upp var han vaken igen och bad om att få sova i vår säng. Det fick han givetvis så jag bar in honom och trodde att det skulle lösa problemet.

Men icke.

Det blev ett väldigt snurr och en väldigt trött, knappt vaken kille som inte visste vad han ville. Det slutade med att jag somnade i vår säng runt kl. 01, Elliot somnade på soffan kl. 02 och Alex tassade in i Elliots rum och hans säng kl. 03. Hepp!

Så idag har det varit en trött familjen Berg på jobb och dagis. Men som alltid går sådana här dagar trots allt bättre än man tror och nu är det kväll och alla får snart sova igen. Jag har fått luncha med en fin vän och hennes lilla bebis och äppelträden blommar så vackert att jag får dåndimpen varje gång jag tittar ut genom köksfönstret. En himla fin dag trots allt med andra ord!

Har ni haft en bra dag?

Family of four

Gravidstatus

16 maj, 2018

Ytterligare ett par veckor har passerat och vi har gått in i vecka 22, det är ändå något visst med att passera halvvägs och börja nedräkningen på allvar mot bf. Jag träffade en barnmorska i förra veckan och pratade om kejsarsnittet (yepp, jag är kejsarinna!) och det var så mysigt att få prata om den dagen och få känna att hon faktiskt snart är här. Började längta ännu mer efter det samtalet.

Jag njuter fortfarande lika mycket av att vara gravid, inte alla delar kanske, men de flesta. Jag mår fortfarande överlag jättebra (ta i trä!) och jämfört med förra graviditeten är detta en walk in the park än så länge. Vid vecka 22 med Elliot hade jag haft sammandragningar till och från i tio veckor redan, hunnit med en sväng in på gynakuten på Sahlgrenska med för lite fostervatten och var sjukskriven. Ganska stor skillnad med andra ord. Så till alla er som får höra att den andra graviditeten blir värre, som jag fick höra, det behöver inte alls bli så.

Sedan jag skrev en gravidstatus sist har vi också fått veta att vårt lilla pyre är en flicka och det är så himla mysigt. Att få veta könet gör det så mycket mer verkligt tycker jag, det upplevde jag med Elliot också. Han gick från att vara ”bebisen” till att bli Elliot och så känns det nu också. Det är inte bara bebisen längre, det är vår dotter. En liten lillan. Så mysigt!
Och nu har också de rosa inköpen börjat. Förlåt alla ni mer genusneutrala människor, ni får ursäkta mig, men vi hade redan från början tänkt att den här gången (eftersom det är sista gången) behöver vi inte vara så neutrala i våra val av inköp. Det kommer inget syskon som ska ärva senare utan vi kan tillåta oss att gå all in. Och eftersom mamman råkar älska rosa så…hello pink! Vi har en väldigt ”pojkig” liten pojke till både sättet, intressen och kläder. Alltså sådant som vi har påverkat och sådant som vi inte alls har påverkat. Det ska bli roligt att se om lillan blir en pojkflicka eller en flickflicka.

Vikt? 
Nu har jag gått upp ett par kilo, det växlar mellan 2-3 och det känns väl ändå rimligt efter att ha kommit halvvägs. Om man ska tro alla dem som varit gravida över en sommar är det nu det tunga jobbet börjar. Värme, vätska och svullnad väntar. Vi får väl se. Men ultraljudet vi var på kunde i alla fall visa att lillan i magen mår prima, går upp som hon ska och har fått ”hull” som hon ska så det känns skönt.

Hormoner? 
Det börjar kanske lugna sig lite. Eller inte. Det går i vågor helt klart, jag hoppas inte att jag är ett argt hormonmonster hemma (ni får fråga Alex) men jag är ytterst gråtmild i de flesta situationer tack så mycket. Go easy on me så att säga 🙂

Sömn? 
Sover helt ok just nu, fast känner att jag skulle behöva sova mer. Att gå upp kl. 05 för att gå till jobbet blir tyngre och tyngre. Drömmarna har tack och lov avtagit så de flesta nätter sover jag som en prinsessa!

Känner av bebisen i magen? 
Inte så mycket som jag skulle vilja men det har nu fått sin förklaring. På ultraljudet såg de att min moderkaka ligger i framkant den här gången vilket gör att jag inte känner av lillan så mycket. Det jag känner känner jag i överkant och på sidorna av magen. Ju större hon blir ju mer kommer jag att känna, då spelar det där med moderkakan ingen roll, men just nu påverkar det. Lite trist såklart men jag blir desto gladare när hon ger sig till känna där inne <3

Ont någonstans?
Ja, jag har en foglossning som kommer och går lite. Kan den ens göra det eller är det något annat? Men vissa dagar, eller kvällar, känns det som att jag ska tappa vänsterbenet varje gång jag lyfter det när jag går. Inte jättebehagligt. Och för någon kväll sedan satte sig den låsningen även upp i ländryggen. Att försöka hitta en bekväm position att vila i då var inte det lättaste. Men vila brukar göra det bättre och ibland kan jag faktiskt gå bort problemet också. Lite svårt att veta när man ska vila och när man ska försöka mjuka upp det bara. Men som sagt, en minimalt problem och jag tar hellre den här smärtan än sammandragningarna jag upplevde med Elliot, alla dar i veckan! Det här är ju på inget sätt farligt för lillan, det är bara obehagligt för mig. Gott så!