Body and Mind by Sarah Family of four Rawfood & Detox

Första oktober och en nystart

1 oktober, 2018

Dem av er som följer mig på instagram (@lifebysarah.se) har de senaste dagarna sett både smoothiebowls, gröna smoothies och frukostprepp i form av overnight oats. Den uppmärksamma läsaren lägger då ihop ett och ett och det är klart att ni har rätt, tre veckor efter förlossningen kör vi nystart med lite mer hälsosam mat och medvetenhet igen.

Att träna är det fortfarande inte tal om, ett kejsarsnitt är ett stort ingrepp och tre veckor efteråt är man inte träningsredo. Hur frustrerande och jobbigt det än kan kännas. Och det gör det, tro mig.

Men.

Gröna smoothies (utan kål givetvis, det funkar inte!) bowls och nyttigare frukostar kan ingen hindra mig ifrån.

Så. Nu är målet satt för mammakroppen 2.0, eller snarare att i någon mån få ta tillbaka min egen kropp igen. Så gott det nu går så länge man ammar. Ingen träningshets, ingen vikthets, det är inte alls så jag menar. Jag menar bara att få känna mig lite mer bekväm igen, något som inte är helt enkelt med en mage som både har tappat känsel och är jätteöm på samma gång efter snittet. Det är en så sjukt konstig känsla det där men det är precis så det känns. Mellan naveln och snittet (som sitter långt under bikinilinjen) har jag ingen känsel men att bära byxor som sitter åt eller att böja mig ner för att knyta skorna gör jätteont för då känns hela magen som ett stort, blåsvartgröntgult blåmärke.

Så, snitt-mage till trots, jag vill helt enkelt bli lite mer bekväm och då får äntligen rawfooden komma tillbaka igen. Jag äter dock samma middag som övriga familjen vilket gör att jag inte är 100% raw eller plantbaserad. Ännu. Ett som är säkert är i alla fall att jag älskar detta sätt att äta. Någon som håller med?

En annan grej, vår lilla J är så himla snuttig och vill mest bara vara nära, nära, nära hela tiden. Just nu vill hon inte bli nedlagd alls. Någon gång på dagen. Visst kan det vara frustrerande såklart, när jag vill skriva ett blogginlägg till exempel, men samtidigt, detta är vår sista bebis och jag vill bara njuta, njuta, njuta av denna ljuvliga lilla tjej som söker trygghet och närhet och helst under hakan och lite hud mot hud. Lilla hjärtat alltså <3

1

Inga kommentarer

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.