Bullet Journal
-
Bullet Journal – hur startar man en Bujo?
Nytt år, ny Bullet Journal? Har du hållit på länge med detta kanske du har en äldre Bullet Journal igång som fortsätter in på det nya året men jag vet att både nya och mer rutinerade Bujoentusiaster gärna startar en ny på nyåret.
Så hur startar man då en Bullet Journal? Hur sätter man upp den och vad måste man ha med? Ja först av allt kanske vi kan stryka ”måste” helt och hållet, det är ju just själva poängen med en Bullet Journal, den blir din helt och hållet och du måste därför ingenting. Gutt!
Men om vi ska titta lite på ett vanligt upplägg, som jag bland annat har tagit till mig, så kan det se ut så här,
Så här gör du
Någon form av startsida, en Yearly Cover som indikerar på vilket år du är på. Du kommer med största sannolikhet att spara dina Bullet Journals och då kan det vara bra att veta vart i tiden du befinner dig när du kikar tillbaka.
Ett index – det här får du verkligen känna efter själv, behöver du ett? Kommer du att använda det eller har din bok kanske sådana där fina band som anger vart du befinner dig? Att bläddra känns inte så betungande.
Årsöversikt – det här däremot kommer du att vilja ha med. När det ska planeras semestrar, när förskolan stänger, när du är helt veckovill. Skippa inte årsöversikten, det är mitt råd! Jag använder den här nästan lika mycket som…
…månadsöversikten. Den är skulle jag påstå är jätteviktig. Eftersom du inte har alla månader och alla veckor klara i din Bullet Journal från start men kanske får något viktigt att notera flera månader framåt då behöver du din månadsöversikt. Jag kan lägga in saker som ”prel. träffa XX den här helgen” eller ”Bokklubbsträff hos Jennie” exempelvis. När jag sedan skapar upp mina nya månader och veckor flyttar jag över informationen från min månadsöversikt in i min kalender. Supersmart!
Key/Nyckel – här får du återigen känna efter själv, behöver du den här? Som ny kan det känns bra, har du hållit på ett tag har du säkert som jag det här i ryggmärgen vid det här laget och känner att du klarar dig utmärkt utan. Men det är helt enkelt en hjälp för att komma ihåg det här, när Ryder Carroll började sin Bullet Journal och utvecklade det här systemet hade han en tanke med uppgifter, möten, genomfört, framflyttat, avbokat osv. Tar er tiden att läsa på om Bullet Journaling här så kommer det att klarna.
Veckouppslag är kanske det allra viktigaste och här vill jag börja med att säga att håll det enkelt. Du kan på sikt brodera ut och göra hur avancerade uppslag som helst, men det tar tid och tid har man inte alltid. Det fiffiga är ju då att det går precis lika bra med enkla uppslag som är klara på två minuter – max. Du kan göra dem ensidiga för veckor när du vet att det inte kommer att hända så mycket, som semesterveckor, eller låta dem spänna över två sidor om du har en fullspäckad vecka. Kanske vill du till och med göra dem med en dag/sida och låta din Bullet Journal bli en resedagbok exempelvis. Det går precis lika bra, återigen, detta är din kalender och du gör den till det du önskar och det du behöver. Så bra!
Bullet Journal inspiration
Jag har som ni vet gjort det här i flera år nu, galet hur fort tiden går egentligen. Ni hittar mer information om mitt arbete på den här sidan och förhoppningsvis en massa inspiration via mitt Instagramkonto @bujo_by_sarah Och om ni har några frågor, eller många frågor, får ni mer än gärna ställa dem till mig här som en kommentar eller via e-post [email protected] det är bara roligt!
-
Fem ovärderliga verktyg för Bullet Journaling
I våras, innan Coronapandemin satte stopp för de flesta planer, hade jag kontakt med Nybro Stadsbibliotek angående att hålla i en workshop om Bullet Journaling där under påsklovet. Ungdomarna hade fått önska aktiviteter på biblioteket under lovet och hade då önskat att jag skulle komma och prata och berätta om bujo. Hur fin komplimang är inte det, blir fortfarande lite varm när jag tänker på det.
Hur som, det blev såklart inställt och vi hoppas att det istället kan bli av senare i höst eller kanske nästa år. Men eftersom jag ändå hann börja fila på den workshopen och dess innehåll tänkte jag att jag lika gärna kan dela det här med er istället. Det finns garanterat dem av er som tänker ”vad ääääär det där för grej egentligen??”
Så here we go, jag tänker inte att jag behöver presentera bullet journaling igen, läs gärna det här om ni är intresserade och vill veta mer. När du väl är igång kommer här mina fem ovärderliga verktyg inom Bullet Journaling.
Månadsöversikt
Är precis vad det låter som, en översikt i ett raster eller vertikalt som ger en tydlig överblick över månaden och hur mycket eller lite jag har planerat. Ska jag ens tänka tanken på ytterligare en aktivitet den här månaden eller ska jag snegla på nästa? Den sista tiden har jag allt mer börjat använda mig av den vertikala modellen med jobb-event på ena sidan och privata grejer på den andra. Jag gillar den uppdelningen väldigt mycket och den lär få hänga kvar in på hösten.Exempel på mina månadsöversikter Mind Body Soul – reflektioner
I slutet av varje månad har jag en sida för reflektion kring just Mind Body och Soul och det hjälper mig att hålla koll på hur jag faktiskt mår. Att inte alltid bara köra på utan att stanna upp och reflektera lite och kanske justera riktning inför nästa månad beroende på vad jag upptäcker att jag behöver. För ofta är det faktiskt så att när jag sätter mig med pennan för att fylla de där rutorna så upptäcker jag saker. Det kommer ut genom pennan men har inte alltid varit helt uppenbart för mig sedan tidigare. Och yes, jag vet, det låter sjukt flummigt men testa en gång så får du se <3Exempel på mina reflektionssidor Mind Body & Soul Keys/Nycklar
Är din egen nyckel till hur du förflyttar events i din kalender. Jag själv väljer att sätta små fyrkanter framför mina händelser i min kalendervy. En genomförd händelse blir en ifylld ruta, en delvis genomför blir en halvt ifylld ruta, en pil i rutan betyder att händelsen har flyttats fram och en kryssad ruta innebär att händelsen helt har ställts in. Så här behöver man ju inte jobba, det går utmärkt att använda sin bujo som en ”vanlig” kalender. Men när man kommer in i det blir det sjukt smidigt.Årsöversikten
Är också precis vad det låter som men med den viktiga skillnaden att den skapar du och sätter först i din bujo. Eftersom inte alla månader och veckor finns klara från början behöver man någonstans att notera planer långt fram i tiden som man sedan flyttar över till sin månadsöversikt och sina veckovyer när man kommer dit i tiden.Exempel på mina årsöversikter Trackers
Är nog lite av poängen med en bujo ändå, för många i alla fall. Ett sätt att följa något i din vardag och hålla daglig koll på om du genomför detta som du har tänkt dig eller om du avviker från din plan. Genom att skapa en tracker och fylla i den varje dag hjälper du dig själv att faktiskt skapa nya rutiner på ett enklare sätt. Det blir svårare att fuska, glömma eller hoppa över om du vet att du ska fylla i din tracker. Här är det ju bara fantasin som sätter gränser, jag har nog sett trackers hos fellow bujos för det mesta. Själv har exempelvis att dricka tillräckligt mycket vatten/dag, att gå 10 000 steg per dag och så vidare. Det varierar månad till månad. -
Black Friday?
Nästa vecka är det Black Friday och jag tänkte precis som de senaste åren köpa alla julklappar denna dag. Varför? För att det är så ohyggligt skönt att vara klar därefter.
Rabatter och kampanjer i all ära, det är klart att det är bra. Men att vara färdig med julklappsinköpen och istället kunna lägga allt fokus på det andra myset är guld värt. December månad ägnar jag sedan åt barnen, familjen, bakning, julgransinköp, dekorationer och sådant som bygger upp julstämningen i största allmänhet. Så härligt!Men ska man köpa alla julklappar på en gång, typ fredag morgon, gäller det att planera lite. Vem ska få vad och vart hittar jag det. Min vana trogen har jag för detta skapat en tracker i min Bullet Journal. Där finns förutom alla mottagare, vad de ska få, vart det ska inhandlas även en budget. Det är ett måste tycker jag.
Nu köper inte vi speciellt många julklappar längre så det är inte ens ett stort jobb det här men jag brukar förutom julklapparna även passa på att köpa kläderna till julens festligheter. Det kan ju också vara så att en slags julbild med barnen planeras och då är det smart att vara ute i god tid.
Hörde förresten det bästa på länge för någon dag sedan, ett företag som inte precis har en ”Black Friday-produkt” utan istället kör på Bright Friday och skänker bort 10% av intäkterna denna dag till välgörenhet. Så. Himla. Bra!
Hur gör ni? Går ni all in på fredag?