• amningsbh
    Family of four

    En present till mig själv

    Jag har köpt en present till mig själv, en present som kanske är det bästa jag någonsin köpt till just mig själv. En ny, bättre, amningsbh. Alltså. Halleluja! Amningsbh:ar ska vara mjuka saker utan minsta stöd och framför allt utan bygel som riskerar att blockera mjölkkanalerna. Så predikas det. Redan på BB. Men. För oss som redan innan Mamma Mu-stadiet begåvats med bröst modell större är dessa amningsbh:ar rena tortyren för axlar, rygg och bröst. Ingenting får liksom något stöd eller någon hjälp någonstans. Och eftersom detta är andra barnet och jag känner mig betydligt säkrare på det mesta fattade jag ett eget beslut om mina bröst (!) och googlade…

  • Family of four

    Sov när bebisen sover…

    Detta evighetsgamla ”goda råd” som mammor har fått i alla tider. Passa på att sova när bebisen sover. Jo men visst, det ska jag aaaaaabsolut göra! För hon vill ju ytterst sällan sova just på mig och inte heller sammanfaller hennes sovstunder med bankmöten eller hundpromenader så det passar ju liksom perfekt. Och dessutom är det kanonbra de dagar som 3,5-årigen inte får vara på förskolan utan är hemma med spring i benen och ett stort behov av aktivitet och rörelse. Japp, då sover jag ifatt lite, inga konstigheter. Lillan är det snuttigaste som finns tror jag, enligt mormor har hon ärvt det av mig…hrm…jag var visst lika kär i…

  • Clean Eating,  Family of four,  Träning & Hälsa

    Första oktober och en nystart

    Dem av er som följer mig på instagram (@lifebysarah.se) har de senaste dagarna sett både smoothiebowls, gröna smoothies och frukostprepp i form av overnight oats. Den uppmärksamma läsaren lägger då ihop ett och ett och det är klart att ni har rätt, tre veckor efter förlossningen kör vi nystart med lite mer hälsosam mat och medvetenhet igen. Att träna är det fortfarande inte tal om, ett kejsarsnitt är ett stort ingrepp och tre veckor efteråt är man inte träningsredo. Hur frustrerande och jobbigt det än kan kännas. Och det gör det, tro mig. Men. Gröna smoothies (utan kål givetvis, det funkar inte!) bowls och nyttigare frukostar kan ingen hindra mig…

  • Family of four

    Första (fantastiska) måndagen & lite kroppshets

    Alltså ibland får man nypa sig lite i armen faktiskt. Idag var första måndagen för oss som tvåbarnsfamilj då Alex gick tillbaka till jobbet och jag var hemma med både Elliot och Juliette en hel dag. Elliot är från och med idag ett ”15-timmarsbarn” på förskolan och det innebär här i Kalmar att han nu bara får gå tisdagar, onsdagar och torsdagar mellan kl. 09-14. Ovant såklart men det kommer nog att bli jättebra. Han behöver definitivt förskolan men det ska bli mysigt att få dagar med dem båda hemma också. I alla fall om de blir som den här. Jag fick inte världens bästa start då lillan varit vaken…

  • Family of four

    Baby blues bland annat

    Ja hörni, man vet att det kommer och ärligt talat har jag nästan välkomnat den den här gången – ”the baby blues”. Den kickade in på allvar två dagar efter Juliettes ankomst, i samband med att vi åkte hem från BB. Det bara sprutade av känslor, hormoner, tårar och bröstmjölk just då och att få gråta lite var en ganska fin befrielse faktiskt. Sen har det väl mer eller mindre fortsatt så i någon vecka för att nu ha avtagit något. Kroppen är härlig och märklig på samma gång, det får man ändå konstatera. Att befinna sig i bebisbubblan precis veckan efter en förlossning är en berg-och-dalbana, och här måste…

  • Family of four

    Jag körde till min egen förlossning

    Det är ändå ganska coolt, hur många kan säga så tror ni? Men det var givetvis inte det jag trodde när jag satte mig i bilen och åkte in till förlossningen för en kontroll i fredags. Jag hade haft förvärkar i någon vecka och kände själv att det var ganska långt till den 18:e då vårt planerade kejsarsnitt var tänkt att ske. Men så tillkom en liten blödning och då bestämde jag mig för att ringa upp till förlossningen. Detta var i torsdags, då ville de att jag skulle försöka ”vila bort det” men på fredagen hade varken värkar eller blödning försvunnit så jag ringde igen och blev då inkallad…

  • Family of four

    Queen B är här!

    De allra flesta av er har säkert redan sett eller uppfattat det, och tystnaden här talar väl också sitt tydliga språk, vår lilla J är redan här! Med ett ursprungligt BF den 24/9 och ett planerat kejsarsnitt den 18/9 bestämde hon sig för att den 7/9 var en mycket bättre dag att födas på och så fick det bli. Vi mår jättebra allihop, som tvåfaldig kejsarinna har jag nu lite läkning att ta mig igenom men det blir sakta, sakta bättre och bättre och allt går som det ska. Vi blev måhända lite överraskade i fredags men jag är samtidigt inte förvånad. Vissa saker känner man bara i kroppen på…

  • Family of four

    En ny tid på väg

    Det är inte bara kläderna som snart kommer att bytas ut, snart är Queen B här och en ny tid börjar. Det slog mig häromdagen att jag faktiskt snart kan smaka lite vin igen. Om jag vill. Att jag sakta men säkert kan börja yoga igen. När snittet läkt vill säga. Att jag snart kan gå normalt och smärtfritt igen och sikta mot de där 10 000 stegen per dag. Gå långa barnvagnspromenader med Alice när Elliot är sina 15 timmar på förskolan. När jag drömmer om detta är allt givetvis Pinterest-snyggt, allt från min egen outfit till de vackra höstlöven. Såriga bröstvårtor, ömmande ärr och sömnlösa nätter ingår inte…

  • Family of four

    Gravidstatus

    Ja hörni, hur börjar man ens en gravidstatusuppdatering i vecka 37? Jag är gravid. Kort och gott J Ä T T E G R A V I D. Det är väl ungefär så det känns. Efter att ha haft en drömgraviditet så gott som hela tiden kom de här sista veckorna lite som en käftsmäll. Jag hade helt enkelt glömt hur det är. Det mesta hemma är förberett och klart, de få inköpen som behövdes den här gången är avklarade. Queen B’s rum är så gott som klart, vagnen är återigen en liggvagn, blöjor i storlek 1 är inköpta, nappar är kokade. Ja ni vet, det mesta praktiska är klart.…

  • Family of four

    Hur ska jag lyckas vila?

    Jag börjar, tveklöst, känna av den stora tröttheten som väl så gott som alltid gör sig påmind i slutet av graviditeten. Jag är trött när jag vaknar, trött hela dagen och trött hela natten. Och jag är dessutom väldigt medveten om just detta eftersom jag oftast är vaken stora delar av nätterna också. Det sägs att det ska vara så, att kroppen börjar ställa in sig på att inte få sova på nätterna framöver och att gravida därför sover dåligt i slutet av graviditeten. Jag vet inte, jag vet bara att det är sjukt frustrerande. Dessutom har jag en slags krypande känsla i kroppen som gör att det är svårt…