• Träning & Hälsa

    Ny tid, nytt liv, nya vanor

    Ja nu är det snubblande nära, vårt nya liv. För på många sätt känns det verkligen så, att jag börjar på Almi, att båda barnen är inskolade, nya tider, nya rutiner, nya vanor. Det blir ju så. Och eftersom jag dessutom känner mig ganska säker (läs: väldigt säker) på att det inte blir fler barn nu så är det ju liksom så här livet kommer att vara. Barnen blir äldre såklart, det kommer nya tider hela tiden, men ändå, det är vi och barnen, våra jobb och deras förskola/skola. Nu ska vi liksom sätta rutiner för detta och det känns så spännande! Och i samband med detta känner jag att…

  • Okategoriserade,  Yoga

    Som att cykla

    Jag har hittat tillbaka till yogamattan igen vilket jag är så otroligt glad för. Jag börjar så gott som varje dag med ett pass, sällan på kvällarna, och det har mest att göra med att jag är en morgonmänniska mer än en kvällsmänniska. Något av det första man får lära sig inom yoga är ju att andas och det där kan tydligen vara något av en het potatis. Min vän Sara är skribent på KalmarPosten och hon får aldrig så mycket respons och feedback på innehållet som när hon skriver om just andning. Men det är ju så otroligt viktigt och man kan tycka att andning är ett icke-ämne, alla…

  • Skiing

    Hinterglemm del 2

    Det är så svårt att sammanfatta en sådan här resa, den innehåller så mycket. När man åkte på skidresor innan barnen handlade det om antalet åk, hur många mil man åkt, att man åkt runt systemet varje år och hur många galna After-skis man varit på. Nu ser det lite annorlunda ut minst sagt. I år lämnade jag Hinterglemm utan att ha åkt i två av mina favoritbackar, hur är det ens möjligt kan man tänka? Men man kan också tänka att Elliot lärt sig att gilla skidåkning, i sin egen takt och som den försiktiga general han är men ändå. Han har varit uppe i backarna, åkt med sele…

  • Skiing

    Att resa långt i bil med barn

    Vet ni, innan vår resa var det här med den långa bilresan det enda som jag såg som ett möjligt problem. Allt annat, när vi väl var framme skulle lösa sig, det visste jag. Vi åker ju praktiskt taget ”hem” när vi åker till Hinterglemm och hotell Gamshag eftersom vi varit där i så många år. Där vet vi hur allt fungerar, känner familjen som driver hotellet och kan få hjälp med det mesta om något skulle uppstå. Kein problem med andra ord. Men en 17 h lång resa, eller kanske ännu mer om det blir köer och dåligt väder, det är något annat det. Men det har gått så…

  • Skiing

    Hinterglemm 2020, del 1

    Dags att sammanfatta del ett av denna resa, om det ens är möjligt? Jag vet inte, jag njuter mest! Vädret har fram tills nu varit mestadels strålande med ett par små moln men i skrivande stund pausar vi på hotellet samtidigt som snöstormen viner utanför. Endast Alex och min brorson är ute just nu och de hälsar att många liftar och nedfarter är stängda. Men en paus är inte fel det heller för som bilderna nedan kan vittna om har vi haft det oförskämt bra och lite mer snö kommer behövas för en lång säsong här nere. Här nere ja, redan hit gick oförskämt bra. Det var ju det enda…

  • Skiing

    Dagen D

    Ja vet ni, idag är det dagen D, dagen D som i dagen S som i dagen Skidresa. Att vi är framme vid den här dagen nu känns smått svindlande, det har varit så mycket som hänt de senaste veckorna att tiden sedan nyår liksom bara försvunnit. Swosh. Och vad är det då som har hänt? Elliot har fyllt fem och firats med hela tre kalas, kungligt ska det vara tydligen och den helgen liksom försvann. Alex har flyttat hela Hatstore till nya, stora och jättefina lokaler. Inte själv då såklart utan de har hjälpt till hela gänget men där försvann en helg. Och så har jag skolat in Juliette…

  • Träning & Hälsa

    Det sjuka inlägget

    Alltså det här med att vara sjuk, helt klart något man ska rassla av innan man får barn. Borta är den tiden då man kunde vänta ut en sjukdom liggandes i sängen eller soffan och bara resa sig upp för att hämta vatten, glass eller besöka toaletten. Att vara sjuk som förälder fungerar icke på detta sätt men det vet ni ju lika bra som jag, det är sen gammalt. Jag blev bokstavligt talat sjuk på ICA i lördags, gick in på ICA med en känsla av att kliade i halsen, gick ut med ont i hela kroppen och en stark önskan om Ipren och viloläge. Så kan det gå.…

  • Träning & Hälsa

    Run run run

    Ja men det har ni knappast missat eftersom jag kletar ut det på Instagram varje gång men jag har ju börjat springa också. Men ni förstår det är en ganska stor sak för mig. Jag älskar det! Att kunna springa, när man har astma och dåliga knän, är inte helt självklart så att det nu fungerar, att jag har hittat ett schema som funkar för mig och att jag har tillräckligt med energi för att springa på kvällarna när det är praktiskt genomförbart i familjeruljansen gör mig bara…glad! Tre gånger i veckan är min melodi och det fungerar än så länge. Schemat jag följer hittade jag via Ebba von Sydow…

  • Träning & Hälsa

    What’s new?

    Som jag nämnde igår har det ju hänt en del under de här fyra veckorna som jag varit datorlös. Såklart. Det gör det på fyra veckor i allas liv tror jag. Jag har börjat springa igen, yay! Av den enkla anledningen att jag kände för det. Det är inte den bästa träningen för min hypotyreos eller om jag vill gå ner i vikt. Bla bla bla, jag blev så trött på alla dessa tankar att jag bara…började springa. Jag har sprungit till och från i hela mitt vuxna liv och alltid gillat det så nu gör jag det. För att jag gillar det och det räcker bra så. Gött va?…

  • Träning & Hälsa

    Kroppskomplext

    Vet ni, jag har funderat mycket på sista tiden. På många saker men kanske framför allt på det här med kropp, figur, utseende och samhällets mall över vad som är normalt. Jag är 39 år och har egentligen aldrig känt att jag passat in. Någonsin. Jag har alltid varit större, sett mig själv som större och både blivit placerad i facket, och satt mig själv däri, för dem som inte passar mallen. Alltid. Varje dag i 39 år. Eller i alla fall sedan jag blev så pass medveten om det som de flesta av oss är. Mina första ”kropps-minnen” är från när jag var 5-6 år. Så för ordnings skull…