Träning & Hälsa

Andas.

127355568e9fa1c1a3660cf258905fd3bild-3(6)

I helgen ska jag andas. Lugna, djupa andetag som ska ladda energi. Jag ska andas bort den där stressen som veckan har fört med sig. Den som har lagt sig som ett lock i strupen jag försökt skölja bort i veckan. Jag ska vara i nuet, göra saker jag mår bra av. Och andas.

Läste Annies inlägg om detta tidigare i veckan och insåg att det ju faktiskt går. Jag tror på tankens makt när det gäller mycket. Tror att den kan försätta berg om det skulle behövas. Och då vore det väl fasen om inte kloka tankar kan få bort stressen och låta mig andas. Lugnt. Bara andas.

Bild från Pinterest och foto av mig själv

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.